Cieszyński portal sportowy - strona główna

Przejdź do treści Przejdź do wyszukiwarki

Wróć do listy aktualności

Stelaku, nie pudłuj!

Data publikacji:

19.11.2021

Miejsce wydarzenia:

Hala sportowa przy SP nr 2

Sprawdź, jak dojechać

Główne zdjęcie aktualności

STELAKU, nie pudłuj!

Kolejny cykl warsztatów ze specjalistami. Tym razem w klubie STELA Cieszyn jako pierwszy specjalista zagości pani Monika Wojtas - psycholog sportowy. Młodzież z klubu zagarnie kilka tajników pozytywnego myślenia i motywacji.

Tematyką zajęć będzie:

- integracja oraz praca nad spójnością zespołu,

- współrozwiązywanie konfliktów i praca nad usprawnieniem komunikacji,

- budowa poczucia skuteczności,

- praca nad wyrażaniem indywidualności w zespole oraz nad podejmowanymi rolami,

- poprawa koncentracji,

- praca nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości,

- praca nad motywacją i zaangażowaniem,

- radzenie sobie ze stresem, emocjami i lękiem.

A to wszystko już 23.11.2021 r. w Hali Sportowej SP2 ul. Chopina 37 o godzinie 17.00.

I grupa 17.00 - 18.30 dzieci od lat 6 do lat 10

II grupa 18.30 - 20.00 dzieci od lat 11 do lat 17

Kolejnym specjalistą, który zagości u koszykarzy z Cieszyna jest pani Sandra Koczwara - dietetyk sportowy. Młodzież tym razem zagarnie kilka tajników, jak dobrze się odżywiać w parze z trenowaniem.

Tematyką zajęć będzie:

- zdrowe odżywianie sportowca

- jak poprawić swoją wydolność,

- osiąganie lepszych efektów treningowych

- jak zwiększyć wytrzymałość.

A to wszystko już 24.11.2021r. w Hali Sportowej SP2 ul. Chopina 37 o godzinie 16.00.

I grupa 16.00 - 17.30 dzieci od lat 6 do lat 10

II grupa 17.30 - 19.00 dzieci od lat 11 do lat 17

ZAPRASZAMY!

Tekst STELA Cieszyn / Red. WS

Fot. STELA Cieszyn

Udostępnij:

Udostepnij na Facebook

Powiększ obraz

Następna aktualność

Poprzednia aktualność: Relacja z boisk piłkarskich 25.11

Następna aktualność

Następna aktualność: Rywalizowali tenisiści stołowi

Wróć do listy aktualności

Pokaż/ukryj menu

wybierz dzień z kalendarza

scrolluj góra scroluj dół