Sport Cieszyn

Przejdź do treści Przejdź do wyszukiwarki

Wróć do strony głównej

Bezpieczne i Aktywne Ferie z Delfinem

Data wydarzenia:

28.02.2025

15:30 - 19:00

Miejsce wydarzenia:

Basen SP nr 4

Sprawdź, jak dojechać

Delfin Cieszyn zaprasza dzieci i młodzież na aktywne ferie pełne sportu, wiedzy i pozytywnych wrażeń! W ramach projektu „Bezpieczne i Aktywne Ferie Zimowe z Delfinem Cieszyn” uczestnicy wezmą udział w treningach pływackich, zajęciach ogólnorozwojowych na sali, oraz warsztatach profilaktycznych dotyczących zdrowego stylu życia.

Co oferujemy?

- Treningi pływackie: zajęcia dla tych, którzy chcą utrzymać formę i rozwijać swoje umiejętności pływackie. Pod okiem doświadczonych trenerów będziemy doskonalić technikę, zwiększać wytrzymałość i budować siłę w wodzie.

- Zajęcia na sali: ćwiczenia ogólnorozwojowe ukierunkowane na rozwój gibkości, wzmocnienie mięśni głębokich oraz core. Treningi poprawią koordynację, postawę ciała i ogólną sprawność fizyczną.

- Warsztaty profilaktyczne: ciekawe i angażujące spotkania na temat zapobiegania uzależnieniom. Poruszymy tematy związane z asertywnością, budowaniem zdrowych nawyków oraz podejmowaniem świadomych decyzji.

Dlaczego warto?